頭皮ケア

頭皮ケアで抜け毛、枝毛 薄毛のない健康な髪に


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頭皮ケアで抜け毛のない健康な髪に

お顔の皮膚と頭皮はつながった同じ皮膚です。

顔が荒れたり、たるんでくれば目に見えてすぐにわかります。

同じように頭皮も乾燥したり、脂っぽかったり荒れていたりします。

ですが、頭皮は症状がわかりにくく頭皮ケア
後回しにされがちです。

お顔と同じように頭皮に気を使っていますか。

頭をさわって、カチカチでゆるみのないのはストレスがたまり、
血行が悪くなっています。

血行が悪いと、髪に栄養が行き渡らず細毛、抜け毛、枝毛
の原因になります。

こんな時は養毛剤と、頭皮マッサージが必要になります。
健康で丈夫、抜け毛のない髪を育てるためには頭皮ケアをしっかりしましょう。


・頭皮ケア 頭皮マッサージで丈夫な髪を作る

・頭皮ケア 毛穴のつまり角栓を落とす。

・頭皮ケア 頭皮、髪によいシャンプーとは

・乾燥した頭皮 髪にはオイルトリートメント

・頭皮ケア 紫外線には気をつけて


産後の抜け毛

産後の抜け毛の悩みはありませんか?


産後の抜け毛の悩みはありませんか?

どなたでも初めての出産の時は、大変ですね。
すべてが始めて経験で、身体も心も疲れてボロボロという状態ではないでしょうか。

夜のなれない授乳で寝不足になったり、今まで使っていた洗剤が合わ
なくて手がぼろぼろになったり、私も経験しました。

育児にも慣れた3ヶ月くらいに前髪が抜け始め、その後ごっそり抜けてしまいました。

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その当時は前髪を下げていたので、ショックでした。
このまま生えてこなかったらどうしようかと悩みました。

でも育児に追われて忙しくしていて、忘れかけていた時に、ぽちぽちと
短い毛が生え始め何とかもとどうりになりました。

産後の抜け毛はホルモンが関係しています。
出産の時と産後ではホルモンが大きく変わります。

妊娠中は、女性ホルモンのプロゲステロン(黄体ホルモン)とエストロゲン
(卵胞ホルモン)が増加します。このときはホルモンの影響で髪が増えます。

出産後は、女性ホルモンの量は急激に妊娠前へ戻っていきます。
そのため、抜け毛を防ぐ作用をしていたホルモンが変わり、抜け毛が
増えます。

これも1年くらいの間には、いつもどうりの髪になりますので大丈夫です。

又慣れない育児がストレスになり、抜け毛が増えることもありますが
育児が慣れれば又もとに戻るので心配はいりません。

頭皮ケア

頭皮ケア あなたの頭皮カチカチではありませんか?


頭皮ケア あなたの頭皮カチカチではありませんか?


頭をさわったとき、頭皮にゆるみがありますか?

カチカチ頭で頭皮がつぱっていませんか。

頭がカチカチの方は、血行が悪く、抜け毛の原因になり
健康な髪が生えてきません。

新陳代謝が悪くなり、ますます頭皮も薄くなり、細い軟毛に
なり髪が薄くなります。

頭皮がカチカチになる原因としてはストレスがあります。

日ごろのストレスをうまく解消することが大事です。

血行をよくするにはマッサージを

その他、肩から上の血行を良くします。
頭皮マッサージ、顔のマッサージ、顔の
エクササイズなど行って、血行を良くし
て緩みのあるやわらかい頭皮に
しておきたいです。

血行がよくなることで、健康な頭皮を作り、健康な髪が
よみがえります。



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